過食なしの日

過食嘔吐したい気持ちを抑えたい。



昨日、今日、仕事だったから、

一応、過食なしの日。



あと数時間で日付が変わる。





その前に、ササミいつもの食べなきゃ。



この消化メニューの食べなきゃも

時には面倒だったりもするんだけど(´･_･`)





今日は早めに寝逃げですね。



最近お祝い返しってカタログが多いね。





姪っ子ちゃんの内祝いのカタログ

忘れていて、やっと注文して届いたの、これ。

オムロン 低周波治療器 エレパルス 中国製 HV-F128/エレパルス/... 価格：5,122円（税込、送料込）

低周波のもみもみの。



以前、パナソニックのコンパクトな

可愛いの欲しいなぁと思っていたけど、

これで充分だし、

かわなくて良かったかも。





整骨院へ行ったら、部分を一気に

やってもらえるのを

家で、肩だけ集中とかできる。



肩や腰が痛いけど、ここのところ、

雨やバイトや何かで、

整骨院へいけてないから、

体もあちこち痛いなぁ。



今日もいっぱい眠りたいな。

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