過食嘔吐の回数と不安

眠剤を0時半くらいに飲んで

2時近くまで起きていたからか、

殆ど眠れず、3時前には起きてしまった。



数日前の寝貯めも効いているのかしら(＾＾ゞ



こうやって変な時間に起きてしまうと

また、過食したくてそわそわしてる(-_-;)





約半年ちょっと仕事していない不安もある。



去年の今頃は低体重更新で

お酒も飲み続けて、それでも

仕事に行っていたのも不思議だが。



ただフラフラでも行ったら

座っての仕事だったので

何とかなったのかもしれない。





今回は立ってのお仕事。



立ってのお仕事はもう何度もしているけど、

せめて今よりプラス2キロあった。

それでも、しんどかったなぁ。





この前、ショッピングモールに

買い物に行った時、

色んなお店が視界に入ってきて

1時間もしないで頭がクラクラしていた。



その日も睡眠時間1時間ちょっとと

殆ど寝ていないのもあったけれども。





やっぱりそういうのもあるから、

久しぶりの立ってのお仕事に

不安を感じているんだろうなぁ。



それで過食嘔吐の回数も増えているのかしら。



しかし、暇な時間があると

過食してしまうんだよね(´Д｀)ﾊｧ



他に違う事すればいいのに、

そういうのは、やる気にならなくて。



なんか暇つぶしの過食嘔吐って

ほんと最悪(-_-;)





去年とかなら、こんな時間に起きたら、

即、お酒飲んでいたなぁ。



それをしようと思わなくなったのは、

お酒に関しては、かなりの前進なんだろうな。



何かをやめると他に依存対象が変わるだけ。



飲酒も過食も両方ひどい入院前は

その地獄から抜け出せなかったから、

それを思えば、まだマシ・・・



と思うしかない。





そのうち、仕事が慣れてきたりして

過食回数が減ってくれたらとは

思うけどな・・・



不安はいつも傍にいて離れない・・・

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