今日は過食嘔吐１回

今日は早朝からものすごい雨だった。



それでも過食のものの買い物に

スーパーに朝一番で行った。



その時は、まだそんなに降っていなかったけど。





昨日は一応、日付変わるまで過食嘔吐なしだった。



いつもの時間よりちょっと遅くなって、

食べた夜の消化メニュー。



ささみ70ｇ、ニラ１束の半分、小松菜

めんつゆで煮ただけ（苦笑）



一応、毎晩、飽きずにこれは食べてます。

たまに食べないときもあるけど、面倒で。



で、いつもなら眠剤は０時過ぎに飲むけど

何となくダラダラと遅くなったから、

まだ起きていた。



となると過食との戦いなのだ（>_<）



で、飴１袋過食。



当然嘔吐したら、ほぼ消化メニューだったものも

吐き出してしまった（>_<）



夜更かしするとろくな事がないね。



ちょっぴりきついお酒飲みたいとも

おもってしまったし(´Д｀)ﾊｧ



引っ越してきて近所にコンビニなくて良かった(*^o^*)





今日は朝寝坊だったので、

いつものご飯、お味噌汁は食べなかった。



朝食抜きで、昼に過食嘔吐を１回した。



この前みたいに２，３回やったらどうしようと

思ったけれども１回ですんで、良かった(*^o^*)







嘔吐後の、今日の１回目の消化メニュー



かぼちゃ95ｇ（約100kcal）


メロン200ｇ（約45kcal)



カロリーよりも糖分だよね・・・・・・。





19時半頃。



いつもなら、ヨーグルトだけにするのだけど、

今日あんまり食べていないし、

ちょこっとならいいかなと、お菓子食べました。

カロリーはわからない。

とっても甘くて美味しかった(*^o^*)



この前姪っ子ちゃんが来た時に

もってきてくれたお菓子。



人にもらったものはどうしても過食嘔吐は

できないので、最近は、半分にして

半分は旦那ちゃんにあげて、って

それで、過食スイッチも入らず、

消化することも出来るようになったのだ(*^o^*)





ただねぇ、私、糖分摂り過ぎだと思う。



消化で、飴平均一日２０個とかも

食べているし。



飴や糖分が私のガソリンだろうけど、



やっぱり摂り過ぎだろうな・・・



退院してから血液検査してないから、

今度の診察の時にやってもらおうかしら。



しかし検査結果って見るのイヤね（>_<）



ガンマは減ったとしても多分、１００以上はあるだろうし、

他もどこかしらひっかかる。







今日は、何とか過食嘔吐１回で済んだ。



旦那ちゃんはサッカーＷ杯じゃなくても

好きだからってスカパー加入。



私あまりＴＶ見ないけど「MOZU」は

久々に面白いドラマだと思っていたから

WOWOWにしてほしかったんだよね（苦笑）





でも何とか、画像や広告鬱陶しいけど

YouTubeで観ていたら、やっぱり面白くて

食べ物の事など忘れていた(*^o^*)



そして西島秀俊さん、やっぱりかっこいい

タグ：西島秀俊 MOZU 糖分 旦那 過食嘔吐 嘔吐 過食