午前中の過食嘔吐三昧

だいたい一日２回やるにしても

１回で一気に食べて、嘔吐しきってという感じです。



なのに今日はだらだら、合計３回しました。



食べてる時間、嘔吐の時間、片付けの時間

合計、過食嘔吐に費やした時間が

５時間も！！




いつもなら、これで１回。

でも何か足りずに滅多にしないけど
仮吐きした後、


で、お米炊いて
お味噌汁作ったのでちゃんと食べなおそうと
思ったのに、またもや


この３回続けてやってしまいました。

昨日１日やらなかっただけど、

このリバウンドの激しさ。



自分でも参りました(´Д｀)ﾊｧ



きっと昨日頑張ったから

今日どっかーんときたんだと

自分に甘えの言い訳。



皆、苦しくて一回でも過食嘔吐を

減らす我慢との戦いをしているのに

吐けばいいやって食べているの

最低ですね(-_-;)





と、ここで凹む内容なので。



昨日の仕事のこと。



初日というのもあり、店長さんも１つ年上で

とても話しやすい方で、

お店もバタバタでなく、一日の流れを

教えてもらいながらの仕事でした。



ずっと引き篭もっていたので

久々に働くというのは充実感がありました。



あと詳しくはここでは書けないですが、

自分の好きそうな品物が店内にたくさん。



なので知らないことを覚えるのも

楽しくて苦痛じゃなさそうです。



シフトも週に３日ほどなので

無理してやることがなさそうで安心しました。



これから、仕事ある日はせめて

過食嘔吐しない日と決めて

回数へらしていきたいなぁ。



んでもって休みの日に、どかっと二日分とか

していたら、あんまり意味なしかもですが(~_~;)



前とは違って、吐ききった後、

寝逃げなどせず、消化メニューを食べるので

体重もなんとか安定しています。



皆さんも食べ物との毎日の戦い。

私も頑張ろうっと励みになります(*^o^*)

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