起きている間中、食べ物のことばかり

最近、ほんとにまともな食事が

摂れていません。



何とか、夜のササミと野菜のスープは

復活して、それだけは

毎日食べれています。



けど昨日は、これ食べた後も

いつもなら満たされるのに

まだ何か食べたくなり、

眠剤多めに飲んで寝逃げしました。



朝は、旦那ちゃん休みの日は

お味噌汁とご飯つくらないので

私は適当なものです。



今朝も過食嘔吐。



食べなおしに緑黄色ウエハース

ヘルシークラブ 緑黄色野菜ウエハース / ヘルシークラブ / お菓子★... 価格：494円（税込、送料別）

これ２つとヨーグルト。



昨日の野菜クラッカーは安くて

いいのだけれど、個放送に

なっていないので、そのまま

過食スイッチはいるので、

こっちの方が良いのかなぁ。



たまたま買ってあったもの、

あんまり食べずにおいてありました。





炭水化物って過食スイッチはいりやすいね(-_-;)



でも全く食べないのは内臓に負担かかるし。



炭水化物抜きダイエットの

失敗作のような体ですしね、今の私(´Д｀)ﾊｧ



初出勤が近付いてくると

不安で仕方なくなりました。



行ってみればどうなのかわからないのにね。



いつも先のことばかり

考えて不安になる癖があります。





今も過食したくてうずうず。



でも、もう過食できそうな食材が

何もなくて・・・うーん(´Д｀)ﾊｧ



これで諦めがつけばいいのになあ。

タグ：過食 嘔吐 過食嘔吐 眠剤 炭水化物