過食嘔吐回数増えた [過食嘔吐]
過食嘔吐の回数が増えたのは。
ちょっと考えてみた。
仕事という変化もあるのかなと。
日曜日は一人での仕事はなく
ベテランの人か店長さんが
一緒なので仕事も安心して、
楽しくやれました(*^o^*)
ここ数日、過食嘔吐が回数増えたり、
想像もつかない急な気分の
下降、イライラがきたりです。
さっき、心配してくださったアメンバーさん達の
メッセージを読んで、
すごくありがとう!って思いました<(_ _*)>
それでふと自分の中で、思ったのだけど。
あんまり無理しないでね、
なーんて他人には言えるけど、
自分にも、厳しくはしないようにはしていたのね。
自分に厳しくして、自分が自分で
生き難い毎日を作っている・・・なんて
前のブログでも同じような事書いたけど。
でも、こうやって、いきなりどかっと
過食の回数増えたり、イライラがきたりって、
自然に、自分にある程度やっぱり
ルールを決めちゃっていて、うまくいかなくて、
知らず知らずストレス貯めているのかな・・・
とも思った。
仕事は、今の所楽しい。
でも、一つ、仕事をするという事は
私の中ではかなり大きな環境の
変化でもあったんだった。
旦那ちゃんも、カウンセリングの先生も
仕事は、せめて秋以降にすれば
とは言われていたし、そう思っていたけど
突然、良いところと遭遇して
すぐに働き出して・・・と。
週3日しか行っていないので
そんなには影響ないかと思うけど、
やっぱりあるのかなぁ・・・
ようやく一ヶ月ってところ。
月末かな、初お給料がもらえる(*^o^*)
前に比べたらかなり少ないけど。
これ書いている今も、過食したい。
いつもなら、そろそろ、ササミの消化メニューを
食べなくちゃいけなくて。
この時間は、あんまり過食衝動はないのになぁ。
でも、今日はガマンする!
とりあえず、ササミ食べて、
早めに寝る!
寝て起きたら過食してもいいじゃないかって
ことにしよう・・・(^^ゞ
自分に少し甘く・・・。
明日は、「思い出のマーニー」観にいきます。
事前情報ほぼなし。
旦那ちゃんが観にいきたいというから。
でも、この作品なら、ストレスは
感じずに観られそうだし、癒されるかな(*^o^*)
8/1からの「るろうに剣心」京都編の方が
すごく楽しみなんだけど。
前作、地上波で放送していたのを
録画し忘れたのよね(>_<)
また公開前に放送してくれないかなぁ。
さてと、ささみ食べます。
今日はお昼のバランスパワーも消化できたし(*^o^*)
体重も、すぐに戻ると思うし。
心配かけてすみません。
暫く、過食回数や不安定かもしれませんけど(^^ゞ
ちょっと考えてみた。
仕事という変化もあるのかなと。
日曜日は一人での仕事はなく
ベテランの人か店長さんが
一緒なので仕事も安心して、
楽しくやれました(*^o^*)
ここ数日、過食嘔吐が回数増えたり、
想像もつかない急な気分の
下降、イライラがきたりです。
さっき、心配してくださったアメンバーさん達の
メッセージを読んで、
すごくありがとう!って思いました<(_ _*)>
それでふと自分の中で、思ったのだけど。
あんまり無理しないでね、
なーんて他人には言えるけど、
自分にも、厳しくはしないようにはしていたのね。
自分に厳しくして、自分が自分で
生き難い毎日を作っている・・・なんて
前のブログでも同じような事書いたけど。
でも、こうやって、いきなりどかっと
過食の回数増えたり、イライラがきたりって、
自然に、自分にある程度やっぱり
ルールを決めちゃっていて、うまくいかなくて、
知らず知らずストレス貯めているのかな・・・
とも思った。
仕事は、今の所楽しい。
でも、一つ、仕事をするという事は
私の中ではかなり大きな環境の
変化でもあったんだった。
旦那ちゃんも、カウンセリングの先生も
仕事は、せめて秋以降にすれば
とは言われていたし、そう思っていたけど
突然、良いところと遭遇して
すぐに働き出して・・・と。
週3日しか行っていないので
そんなには影響ないかと思うけど、
やっぱりあるのかなぁ・・・
ようやく一ヶ月ってところ。
月末かな、初お給料がもらえる(*^o^*)
前に比べたらかなり少ないけど。
これ書いている今も、過食したい。
いつもなら、そろそろ、ササミの消化メニューを
食べなくちゃいけなくて。
この時間は、あんまり過食衝動はないのになぁ。
でも、今日はガマンする!
とりあえず、ササミ食べて、
早めに寝る!
寝て起きたら過食してもいいじゃないかって
ことにしよう・・・(^^ゞ
自分に少し甘く・・・。
明日は、「思い出のマーニー」観にいきます。
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事前情報ほぼなし。
旦那ちゃんが観にいきたいというから。
でも、この作品なら、ストレスは
感じずに観られそうだし、癒されるかな(*^o^*)
8/1からの「るろうに剣心」京都編の方が
すごく楽しみなんだけど。
前作、地上波で放送していたのを
録画し忘れたのよね(>_<)
また公開前に放送してくれないかなぁ。
さてと、ささみ食べます。
今日はお昼のバランスパワーも消化できたし(*^o^*)
体重も、すぐに戻ると思うし。
心配かけてすみません。
暫く、過食回数や不安定かもしれませんけど(^^ゞ
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